Home » Добавки » Ефектът на витамин С за загубата на мазнини

Получаването на дневната доза витамин С не само помага на тялото ви да функционира
правилно, но може да помогне за ефективна загуба на тегло. Всъщност хората, които са с
недостиг на витамин С, може по-трудно да свалят килограми.

Въпреки че витамин С не води непременно до загуба на тегло, той е свързан с
регулацията на телесното тегло. По-високите дози на витамин С се свързват с по-ниски
индекси на телесна маса. Също така приемането на достатъчно количество витамин С
увеличава изгарянето на телесните мазнини по време на упражнения с умерена
интензивност. Ето защо недостигът на витамин С може да възпрепятства загубата на
тегло и телесна мазнина.

Препоръчителният прием на витамин С е 90 милиграма дневно за мъжете и 75
милиграма на ден за жените. Тези суми трябва да се гледат като минимални дневни
изисквания. Богатите на витамин С храни включват червени чушки, съдържащи 95мг. в
1/2 чаша, портокалов сок, осигуряващ 93мг. на 3/4 чаша, среден портокал със 70мг. и
среден грейпфрут, доставящ 64мг. витамин С, Витамин С е също обичайно хранително
вещество, което се съдържа в мултивитамини и други хранителни добавки.

Такъв продукт, който съдържа в себе си множество съставки, нужни на тялото за
ефвктивно горене на мазнини е PEAK Createston Professional. Ще постигнете максимален
мускулен растеж само с неговата употребата. В състава му пристсътват 17 грама
свободна форма на амино TST, 58% EAA в протеиновия елемент, 29% BCAA в
протеиновия елемент, 54% свободни аминокиселини в протеиновия елемент, модулатори
за инсулогенен клетъчен прено, и активирани стероидни сапонини. Намалени са
въглехидратите, допринасящо изгарянето на мазнини.

Peak Createston е мускулен строител всичко в едно и предоставя всички важни нутриенти
и изграждащи субстрати за максимална и естествена сила и мускули. По-ниското
съдържание на въглехидрати е специално въведено за атлети, предразположени към
натрупване на телесна мазнина. Всички субстрати в Peak Createston действат в синхрон,
като засилват действието на инсулина, тестостерона и кортизола, балансирайкки ги
идеално в организма.