Митове и факти 03

ВДИГАНЕТО НА ТЕЖЕСТИ ЩЕ МЕ НАПРАВИ ПО-БАВЕН…

Въобще не е така. Бегачите, плувците и колоездачите могат да извлекат големи ползи от вдигането на тежести, също както и тежкоатлетите могат да спечелят от извършването на упражнения за издръжливост. В действителност притежаването на по-голяма сила не крие никакви недостатъци.