Home » Archive by category "Новини" (Page 2)

Слаби и мускулести с модулиране на въглехидратите и инсулина 01

Въглехидратите са “светиня” за бегачите и трибойците, мощна храна за силовите спортисти и най-препоръчваната храна от специалистите по здравословно хранене. Nurses Health Study обаче показва, че твърденията за “полезните въглехидрати” и “вредните мазнини” са нищо повече от заблуди. Ако наистина искате да бъдете здрави, да...

Виж цялата статия..

Мазнините ни правят здрави, силни и стройни 05

Индустриално производство на масла и неговите недостатъци Маслата се извличат с екстракция и/или механично пресоване от маслени култури.  СО2-екстракцията е най-скъпият метод, следван от пресоването – и по двата начина се извличат сравнително висококачествени масла. По-евтини, но не толкова висококачествени масла се извличат с екстракция...

Виж цялата статия..

Мазнините ни правят здрави, силни и стройни 04

Има все повече заслужаващи внимание доказателства, че само в 10% от случаите причина за наднорменото тегло е „тъпченето” с храна, а в останалите 90% то се дължи на недостиг на определени хранителни вещества (преди всичко омега-3 мастни киселини, CLA, хром, йод, карнитин, калий, магнезий, калций...

Виж цялата статия..

Мазнините ни правят здрави, силни и стройни 03

Опасната връзка мазнини-въглехидрати: Въглехидратите, преди всичко рафинирани въглехидрати – захари и сиропи, но и бял ориз, бяло брашно, бял хляб, оризови вафли, плодови сокове и др., или всички въглехидратни продукти с висок гликемичен индекс (ГИ), могат лесно да се преобразуват от организма в наситени мастни...

Виж цялата статия..

Мазнините ни правят здрави, силни и стройни 02

Често критикуваните наситени мастни киселини, които приемаме с храната, също оптимизират обмяната на веществата (въпреки че не са жизненоважни). Фактът, че оптимален растеж се постига при съотношение на наситените към ненаситените мастни киселини 3:7 показва, че нашият организъм се нуждае както от незаменимите ненаситени мастни...

Виж цялата статия..

Мазнините ни правят здрави, силни и стройни 01

Близо 70% от населението на индустриалните страни умира от болести, като най-честите причини са сърдечносъдовите заболявания (43.8%), раковите заболявания (22.4% ) и диабета (1.8%). Около 50% от това население страда от наднормено тегло и мазнините допринасят за тези проблеми. През последните години, благодарение на изследването...

Виж цялата статия..

На Коледа стават чудеса!

Пийк България ЕООД раздаде ваучерите от Коледната томбола на Fitness1 на 17.01.2014, със слоган „На Коледа стават чудеса! „ В играта всеки потребител закупил продук на PEAK  получаваше стикер с уникален индификационен номер, който можеше да регистрира в рамките на кампанията и участва в томболата....

Виж цялата статия..

Екдистеронът като ефективна алтернатива на стероидите 03

Огромни различния в качеството и цената Бета екдистерон-екстрактите струват от 50 до 18,000 евро на кг (при закупуване на едро като суровина) и както при всички растителни екстракти и тук има огромни различия в качеството. Може да си направите по-евтин екстракт чрез елементарна водно-алкохолна екстракция...

Виж цялата статия..

Пийк Нутришън подкрепя Българския спорт

СУ „Св. Климент Охридски“ избра спортисти и треньор на 2013 година За поредна година, на 26 ноември департаментът по спорт на Софийския университет „Св. Климент Охридски“ награди своите най-добри студенти-спортисти, отдавайки заслуженото за усилията и постиженията в спорта и учението. Церемонията по връчването на наградите...

Виж цялата статия..

Екдистеронът като ефективна алтернатива на стероидите 02

Имунна система Много от по-новите изследвания се фокусират върху влиянието на екдистероидите върху имунната система. Трябва да се обърне внимание най-вече на влиянието върху възпалителните процеси. В опит с животни се установи, че поглъщането на 10-20 мг бета екдистерон на кг тегло има противовъзпалително действие...

Виж цялата статия..