Home » Posts tagged "въглехидрати" (Page 3)

Какво е полезно да знаем за белтъците (протеините)

Протеин е научното название на белтъка и произлиза от гръцката дума протос – пръв. Въведено е през 19 век от холандски учен, който вярвал, че е открил „основното вещество на животинската материя” и с това е бил на прав път. Днес се знае, че протеините...

Виж цялата статия..

Пасва ли интензивността на тренировка на твоята мускулатура?

от Майкъл Гъндил (превод Карстен Теобалд) Високо интензивна тренировка (High Intensity Training – HIT) или обемна тренировка – кое е най-доброто? Този въпрос много смущава начинаещите спортисти. Една от причините за това объркване е фактът, че въпросът е зададен неправилно. За разлика от повечето специалисти...

Виж цялата статия..

Amino Fusion

Аминокиселинната матрица Amino Fusion на Peak е най-иновативният продукт на пазара за добавки. 1. Търговска стойност (от спортна гледна точка) Имайки предвид факта, че Peak вече предлага свободни L-аминокиселини под формата на капсули, както и BCAA (верижно-разклонените аминокиселини L-левцин, L-валин, L-изолевцин), EAA (незаменими аминокиселини) и...

Виж цялата статия..

Протеин

Протеинът е основната добавка в бодибилдинга и силовите спортове. Силовите спортисти приемат ежедневно до 300 г и повече протеин. Всеки състезаващ се бодибилдер знае, че големите количества протеин са важни за оптимално изграждане на мускули. Защото протеинът е основният градивен материал на мускулните клетки. По-долу...

Виж цялата статия..