Home » Posts tagged "спорт" (Page 3)

Протеин

Протеинът е основната добавка в бодибилдинга и силовите спортове. Силовите спортисти приемат ежедневно до 300 г и повече протеин. Всеки състезаващ се бодибилдер знае, че големите количества протеин са важни за оптимално изграждане на мускули. Защото протеинът е основният градивен материал на мускулните клетки. По-долу...

Виж цялата статия..